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¿Cual es la mejor forma para superar dificultades y conflictos?

¿Cual es la mejor forma para superar dificultades y conflictos?

En este artículo intentaré definir que es lo que nos causa el estrés y las tensiones y como se pueden superar.

De hecho, en realidad hay dos clases de estrés : el positivo y el negativo.

El positivo es el que nos mueve en cualquier actividad que realizamos: terminar un trabajo a tiempo, preparar una cena o fiesta especial, arreglarse para una cita importante, etc.

Lo que nos causa estrés negativo son las presiones ocasionadas por situaciones que rompen nuestra rutina diaría: una enfermedad o un accidente, una separación, la pérdida del empleo, o cualquier otra clase de problemas o conflictos.

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Petra
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