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¿Cómo cumplir eficazmente los objetivos del año nuevo?

¿Cómo cumplir eficazmente los objetivos del año nuevo?

Al principio de un nuevo año, una de las costumbres más extendidas es formular una lista de buenos propósitos para el año que comienza. 

Los objetivos más comunes suelen ser: dejar de fumar, perder los kilos de más, hacer deporte, aprender un idioma o una nueva habilidad, y muchos otros propósitos.

Sin duda alguna, el deseo de mejorar cualquier cosa es muy bueno.

Lamentablemente, detrás de estos objetivos se esconde, a menudo, una sensación de no dar la talla por pensar que no se es lo suficientemente bueno para las exigencias de uno mismo y del mundo en general.

La gran mayoría intenta cumplir con sus objetivos las primeras semanas para luego ir dejandólos, al comprobar que les cuesta demasiado esfuerzo, creyendo que carecen de fuerza de voluntad para continuar. Eso demuestra que en el fondo tienen una imagen bastante pobre de si mismos.  

Estoy segura de que muchos más lo conseguirían, si tuvieran claro "para que" desean el cambio y "que" ganarían al conseguirlo.

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