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Petra's Blog

Un nuevo comienzo con burnout ¿Y ahora qué?

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Ya solo faltan unos meses para que se cumplan cuatro año desde la muerte de mi madre y por un lado parece mucho tiempo y, por el otro, me da la sensación de que el tiempo ha pasado volando.

De todos modos, el primer año, después del fallecimiento de mi madre, volvió a ser un año lleno de complicaciones y retos.

En los años, en los que estuve cuidando a mi madre, ambas habíamos vivido de su pensión y de la paga por invalidez, y después de su fallecimiento, me quede sin ningún ingreso de la noche a la mañana.

Además, como su muerte se produjo en pleno verano y en temporada alta, era imposible sacar fuera a la familia peruana que había ido a vivir allí. Como la cuidadora también se quedó sin paga, tampoco podían afrontar un alquiler y me tenía que conformar con que corrieran con los gastos producidos por ellos.

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Grandes crisis 5ª La difícil decisión de cuidar a mi madre durante años

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Este va ser el último artículo sobre los acontecimientos más destacados de mi vida hasta la fecha, que han contribuido a convertirme en la persona que soy hoy en día. (Luego escribiré otro sobre los años posteriores hasta ahora)

Como se trata de acontecimientos más recientes, no hubiera sido capaz de sumergirme nuevamente en aquellos tiempos hasta hace muy poco. Sin embargo, ahora tengo la certeza de que este es el momento idóneo para escribir sobre aquello con la intención de liberarme por completo de las marcas y heridas del pasado y poder empezar una etapa nueva.

Además me gustaría que mi artículo sirviera para brindar apoyo y motivación a personas en situaciones similares.

Mi último artículo ya terminó con la descripción de la avanzada decreptitud de mi madre que me negaba a asimilar en toda su extensión. Y como mi deseo era distraerme, la vida me ofreció una oportunidad excelente para hacerlo.

Solo algo más de medio año antes de que mi vida cambiara completamente, una persona entró en mi vida como un torbellino. En esta ocasión no se trataba de un nuevo amor, sino de una nueva amistad muy estrecha.

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Grandes crisis de vida 4º Una década de autorealización

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Mi último artículo finalizó con mi llegada a Palma en enero del año 2000.

Al principio no conocía a nadie en Palma, pero eso no era ningún problema, porque entre semana trabaja en la inmobiliaria cerca de Arta y los domingos, lunes y jueves dormía en casa de mi madre, así que que no eran muchas las noches que pasaba en Palma.

De todos modos, el primer año venían muchas amigas a pasar los fines de semana conmigo y también mis dos compañeras de trabajo, con las que me llevaba de maravilla. 

Cuando tomé la decisión de irme a vivir a Palma, lo hice entre muchas otras cosas, porque sabía que la cuidad me ofrecía bastante más posibilidades para aprender y estudiar cosas nuevas. Sentía que había llegado el momento de conocerme mejor y de tratar de descubrir más sobre los secretos y el significado de nuestra vida en la tierra.

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Despídete de normas y reglas caducas

Despídete de normas y reglas caducas

!Bienvenido/as de nuevo a mi blog después de una pausa de 2 meses sin nuevas aportaciones!

Espero que hayáis podido disfrutar del verano y que ahora estéis preparados para dar la bienvenida al otoño con energías renovadas.

Los que tenemos la gran suerte de vivir en Mallorca, ahora podemos volver a disfrutar de nuestra querida isla, una vez que el "hurracán" de la temporada alta haya dado paso a una temporada más tranquila, sin tanta gente y tanto calor. 

Personalmente me encanta esta estación del año cada vez más y adoro los colores dorados del otoño, con sus días de luz suave, sus amaneceres y atardeceres anaranjados y sus temperaturas agradables que vuelven a invitar a dar largos paseos y a hacer excursiones por los bellos rincones de la isla.

Me gusta observar en mi misma como los gustos y preferencias van cambiando, a veces totalmente, a lo largo de los años.

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Simplifica tu vida

Simplifica tu vida

Si ya has leído algunos de mis artículos, seguramente sabrás que es mi deseo contribuir a que cada vez más gente pueda vivir una vida plena y alegre y realizarse como personas en todos los aspectos. 

Para poder disfrutar plenamente de la vida, aparte de todo lo que ya he planteado en mis anteriores artículos, aún quedan pendientes bastantes temas y sugerencias.

Esta vez ha llegado el momento de hablar de la sencillez o simplicidad.

Es obvio que actualmente vivimos en un mundo, en el que importa mucho más la apariencia que la esencia.

Lamentablemente hay demasiada gente que vive prácticamente esclavizada a horarios de trabajo excesivos para encajar en un sistema de consumo cada vez más desenfrenado.

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¿Cómo cumplir eficazmente los objetivos del año nuevo?

¿Cómo cumplir eficazmente los objetivos del año nuevo?

Al principio de un nuevo año, una de las costumbres más extendidas es formular una lista de buenos propósitos para el año que comienza. 

Los objetivos más comunes suelen ser: dejar de fumar, perder los kilos de más, hacer deporte, aprender un idioma o una nueva habilidad, y muchos otros propósitos.

Sin duda alguna, el deseo de mejorar cualquier cosa es muy bueno.

Lamentablemente, detrás de estos objetivos se esconde, a menudo, una sensación de no dar la talla por pensar que no se es lo suficientemente bueno para las exigencias de uno mismo y del mundo en general.

La gran mayoría intenta cumplir con sus objetivos las primeras semanas para luego ir dejandólos, al comprobar que les cuesta demasiado esfuerzo, creyendo que carecen de fuerza de voluntad para continuar. Eso demuestra que en el fondo tienen una imagen bastante pobre de si mismos.  

Estoy segura de que muchos más lo conseguirían, si tuvieran claro "para que" desean el cambio y "que" ganarían al conseguirlo.

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¿Son necesarias las sacudidas para salir de nuestra zona de confort?

¿Son necesarias las sacudidas para salir de nuestra zona de confort?

Esta vez es una experiencia vivida con una amiga, la que me ha inspirado para escribir este artículo.

Mi amiga es una de esas personas que se sumergen continuamente en un mar de actividades, que apenas le dejan tiempo para reflexionar y tomar conciencia de lo que está realmente pasando en su vida.

Hace poco una enfermedad le obligó a pararse y cuando estaba convaleciente y no podía distraerse con otras cosas, finalmente tuvo tiempo para analizar detenidamente algunos aspectos de su vida y darse cuenta de que necesitaba cambiar algunas cosas que le estaban minando las fuerzas.

Me confesó que no ha sido la primera vez que un golpe súbito en su vida le hizo darse cuenta que necesitaba urgentemente un cambio en algún aspecto y estaba agradecida que le pararon los pies para tomar conciencia.

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Los cambios y el paso del tiempo

Los cambios y el paso del tiempo

En estos últimos días antes de mi nuevo cumpleaños, me gustaría compartir unas reflexiones acerca de la influencia del paso de tiempo y de los cambios que conlleva en nuestras vidas.

Lo primero que me viene a la cabeza, al echar la vista atrás, es que resulta imposible no darse cuenta de que no hay nada estático ni estable en nosotros y en las circunstancias de la vida.

Cuando veo fotos mías de niña y de jovencita, me acuerdo perfectamente de como era y como me sentía en aquellos tiempos. Reconozco que queda algo de aquella chica en mí, sin embargo también me parece muy lejano, como si perteneciera a otra vida.

Y me sucede exactamente lo mismo con todos los recuerdos de lo que he vivido a lo largo de mis años de vida.


Recuerdo la alegría y el entusiasmo, junto a las dudas de todos los comienzos, la satisfacción de alcanzar lo anhelado y también la tristeza y la frustración de las perdidas y derrotas.

En esos momentos siempre tenia la sensación de que las cosas parecían no cambiar nunca.

Durante los diferentes ciclos de vida realmente hay momentos, en los que el tiempo parece estancarse y crea la ilusión de ser estable durante un largo periodo de tiempo, pero más tarde o más temprano siempre empiezan a soplar los vientos del cambio.

A veces recibimos estos cambios con ganas y alegría, cuando por fin se termina un periodo duro y difícil. Otras veces luchamos con todas nuestras fuerzas para no soltar algo o alguien, aunque en fondo ya sepamos que la lucha es inútil.

¿Por qué nos cuesta tanto aceptar los cambios?

Si nos ponemos a observar, nos damos cuenta de que el cuerpo acepta sin resistencia el paso del tiempo y no pierde energía en luchas inútiles.

Igualmente nuestras emociones parecen adaptarse fácilmente a los cambios y más bien les dan la bienvenida, porque lo que más desean es sentir intensamente.

Obviamente es nuestra mente la que se resiste a los cambios y su resistencia contagia el malestar tanto al cuerpo como a las emociones para coseguir que unan sus fuerzas en la resistencia a los cambios.

Sólo nuestra alma queda completamente al margen de esta lucha y absorbe el aprendizaje de todo, por estar por encima de la dualidad de lo que consideramos el bien y el mal.

Nuestra mente hace todo este esfuerzo porque de esta forma nos quiere proteger de los peligros de lo desconocido y está programada para hacer todo lo posible para asegurarnos la supervivencia.

Es realmente una paradoja que en una sociedad como la nuestra, en la que todo cambia a velocidad de vértigo y cambiamos de aparatos tecnológicos, coches etc. cada vez más rápido, sigue vigente la idea de que hay conservar la estabilidad, cuando en realidad no existe tal estabilidad y menos en nuestros tiempos.

¿Cómo podemos empezar a dar la bienvenida a los cambios?

Creo que encontramos la mejor ayuda en la sabiduría ancestral que nos han legado los pueblos antiguos, los filósofos y maestros de todos los tiempos, recordándonos que el mejor ejemplo es fijarnos en la naturaleza de la que formamos parte.

¡Con que suavidad y gracia se adapta todo en la naturaleza a los cambios que traen las estaciones cada año!

La estabilidad y seguridad que buscamos con tanto anhelo no está en el exterior, sino siempre ha estado en nuestro interior, pase lo pase en el mundo.

Lo que realmente nos da estabilidad y seguridad es estar conectado con nuestra alma.

A lo largo de mi vida he comprobado que las ideas que tenemos del paso del tiempo influyen enormemente en el proceso de envejecimiento

¡Cuanta más energía gastemos en luchas contra lo inevitable, más se acelera el envejecimiento!

En realidad, el mismo proceso de envejecimiento es completamente natural y se puede afrontar con curiosidad y buen ánimo.

En todas las culturas antiguas se ha venerado el conocimiento, la serenidad y la sabiduría de los mayores, mientras que en la nuestra se venera la juventud que no es más que un estado pasajero sin mérito propio.

Los que ya hemos entrado en una edad madura, ahora tenemos la gran posibilidad de crear un nuevo modelo.

Podemos aprender a vivir todas las etapas de la vida plenamente y con dignidad, sin perder nunca esa locura sagrada de las personas libres de espíritu.

Con el paso de los años dejas de dar tanta importancia a cosas que no valen la pena y no te interesa sumergirte en tantos "dramas" por amores imposibles y metas inalcanzables. En cambio empiezas a apreciar profundamente todo lo que realmente vale la pena y cada vez cuesta menos soltar lo caduco.

!La vida no siempre nos trae lo que deseamos, pero si lo que necesitamos!

¿Te gustaría que te ayude a afrontar bien los cambios y el paso del tiempo?

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Experta en 
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